La guerra contra COVID-19 és cara. Sense incloure els pesats costos del tractament, la compra
vitamines i suplements, màscares facials i altres equips de protecció i productes sanitaris
com els purificadors d’aire per evitar infeccions poden cremar-se un forat a la butxaca, sobretot si
realment no funcionen.
Els experts en salut del Makati Medical Center descendeixen els productes que afirmen ajudar
prevenir el virus i suggerir la forma correcta de protegir-nos de la malaltia.
Funciona la làmpada UV?
Joseph Buensalido, MD, de la Secció de Malalties Infeccioses, afirma que s’ha utilitzat llum ultraviolada
contra els patògens durant dècades, i alguns estudis recents van informar que també pot inactivar
SARS-CoV-2.
"Però per matar virus i bacteris mitjançant la llum ultraviolada", afegeix, "heu d'utilitzar el correcte
és bo, ja que hi ha tres tipus de llum UV: UVA, UVB i UVC ”.
Dels tres tipus, UVC s’utilitza per matar microorganismes. Té la longitud d'ona més curta i
l’energia més alta. “La UVC fa malbé l'ADN i l'ARN dels agents patògens i els deté
replicant ", afegeix el Dr. Buensalido.
L’ús correcte també té en compte la seva efectivitat. L’expert en malalties infeccioses ho revela
perquè la UVC es desinfecti, s’ha d’emetre la dosi adequada, que pot provocar cremades i ulls a la pell
lesions a una persona exposada a ella, fins i tot breument.
"És per això que només s'ha de permetre a un professional format utilitzar-lo dins d'un lloc controlat
medi ambient com els hospitals i els espais industrials ", apunta el doctor Buensalido.
Les làmpades UVC comercialitzades per a ús domèstic, segons ell, "poden ser efectives o no", i afegeix: "Allà
no hi ha proves suficients per utilitzar-la fora d’una clínica o d’un centre hospitalari, particularment
perquè el seu mal ús pot ser perjudicial o produir efectes adversos a llarg termini sobre la salut de les persones.
”
Què tal els purificadors d’aire?
Si rebeu un purificador d’aire per evitar la propagació de COVID-19, Gregorio Ocampo, MD,
de la Secció de Medicina Pulmonar, suggereix obtenir-ne un amb HEPA o d’alta eficiència
filtre d’aire de partícules “ja que pot capturar partícules més petites que el SARS-CoV-2, que sí
es transmetin en petites gotes que poden quedar-se durant hores durant l’aire ”.
El Dr. Ocampo recorda als consumidors que comprovin les especificacions de la unitat si és adequada per a la
mida de l'habitació on s'utilitzarà.
Afegeix: "Aneu amb compte amb els purificadors d'aire que puguin produir ozó, que pot danyar els pulmons
quan s’inhala. Fins i tot pot empitjorar l’asma i provocar tos, irritació de la gola,
falta d'alè i dolor toràcic fins i tot en quantitats baixes ".
... i els portables?
Els purificadors d'aire portables s'han convertit en un "escut" popular que utilitza el públic creient la reclamació
protegeixen el portador del virus, tant que un funcionari públic de Cebu va ordenar
Conductors i conductors de PUV per portar-los.
Però el doctor Ocampo diu que hi ha poques proves científiques que demostrin que aquests dispositius personals són
eficaç contra virus perquè no tenen un filtre fiable. “Quant al
la comunitat mèdica i científica ho sap, és molt millor desfer-se dels virus del
aire a través de purificadors d'aire amb filtres HEPA, que aquests collarets no tenen ".
Utilitzar o no utilitzar
Al final del dia, el Dr. Buensalido recorda que les làmpades UVC i els purificadors d'aire només haurien de fer-ho
formar part d’un enfocament polifacètic en la lluita contra el virus.
"Res no és millor que seguir els protocols de salut mínims estàndard, com ara posar-se màscares facials,
rentat freqüent de mans, observant el distanciament físic sobretot en espais reduïts,
obrint finestres per millorar el flux d’aire i evitant persones malaltes ”, diu. “I aquests
ni tan sols us costarà milers de pesos ”.
Doble màscara versus Delta
Amb una variant més contagiosa, una altra experta en malalties infeccioses de Makati Med, Marion Kwek,
MD, reitera la importància de seguir - i augmentar - les pràctiques de seguretat que s'aturen
la propagació del virus.
El Dr. Kwek subratlla la importància de la qualitat de la màscara facial. Ella diu: “És imprescindible
perquè la vostra màscara s’adapti perfectament a la vostra cara. Trieu una màscara amb fil de nas perquè pugueu ajustar-la
la cara en conseqüència.
Suggereix evitar màscares amb buits al costat de la cara o vàlvules o ventilacions d'exhalació
cosa que els fa ineficaços per aturar la propagació del virus. “La vostra màscara també hauria de ser-ho
tenen almenys dues capes de materials transpirables ".
El doble enmascarament, diu el Dr. Kwek, ajuda a millorar l’ajust o a omplir els buits. “Però idealment,
haureu de portar una màscara quirúrgica d’un sol ús a sota i una màscara de tela a la part superior ”.
D'altra banda, es recomana als homes amb barba retallar els cabells prop de la cara
un millor ajustament de màscara.
El Dr. Kwek segona l’ús de filtres d’aire per millorar la ventilació, o millor encara, oberts
finestres o enceneu els ventiladors per reduir l'acumulació de partícules de virus a l'aire.
També recorda pràctiques de retenció, com ara sanejar objectes que es toquen amb freqüència i
superfícies, evitant tocar-se la cara ("En els moments en què realment ho necessiteu; assegureu-vos
que ho feu amb les mans netes ", diu ella); i rentant-se les mans correctament, com a mínim de 40 a 60
segons ("Si no hi ha aigua i sabó fàcilment disponibles mentre esteu fora, podeu utilitzar un
desinfectant de mans a base d'alcohol. Assegureu-vos de rentar-vos les mans quan arribeu a casa. ”).
Quan surt al carrer, el doctor Kwek diu limitar el temps passat en espais tancats perquè “allà
és un risc més gran d'exposar-se al virus quan es troba a l'interior amb desconeguts durant un
més temps ”.
“Tant si esteu vacunat com si no, és la millor manera de mantenir-se evitar l'exposició al virus
COVID-19 fora de casa. El millor és emmascarar-se, portar un escut facial i seguir observant
Protocols de seguretat COVID-19 fins que s’acabi aquesta pandèmia ”.
